Le centrage au début d'un massage CHRYSALIS

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Il existe de nombreuses techniques de centrage. Il est à retenir que quelque soit la méthode de massage utilisée, il est indispensable d'avoir une bonne technique pour se centrer sur soi et sur la personne massée pour donner un bon massage.

 

Ici nous allons voir celle pratiquée avec le massage CHRYSALIS

Voici le détail des mouvements de base du centrage du massage Chrysalis : ouvrir, accueillir, recueillir,  offrir, guérir.

1/ Nous devons en premier lieu nous installer confortablement afin d'être prêt, que notre position soit à genoux, debout ou assise, cela  ne diffère en rien pour se centrer.

2/ Prenons la position debout par exemple, les jambes souples sans raideur, les pieds légèrement écartés dans l'alignement des épaules afin d'être stable. La main droite sur le hara avec le pouce ouvert sur le nombril, les doigts de la main gauche venant sur les doigts de la main droite et le pouce posé lui aussi sur le nombril pour que l'ensemble forme un œuf.

3/ Prendre 5 ou 6 respirations. A chaque inspiration faire une visualisation de ce qui pollue votre mental et à l'expiration l'envoyer à la terre en visualisant un rayon d'ancrage.  

4/ OUVRIR : Quand vous vous sentez prêt, prenez une grande inspiration suivie d'une longue expiration, ouvrez vos mains et vos bras largement pour accueillir le massé.

5/ ACCUEILLIR : Les bras largement ouverts, les tendre derrière soi dans une grande inspiration et à l'expiration les ramener en les pointant vers le massé. Remonter les mains au niveau de la taille, les mettre en forme de coupe et citer le prénom de la personne (en silence) dans le creux de celles-ci.

6/ RECUEILLIR : Ramener les mains en les joignant sur le thorax, entre les seins, le bout des doigts pointés vers le ciel afin de recueillir le massé près de votre cœur.

7/ OFFRIR : Prendre une inspiration et à l'expiration, monter les mains jointes jusqu'au niveau du front afin d'offrir ce massage et demander d 'être accompagné par un Etre de Lumière de votre choix.

8/ GUERIR: Quand vous sentez que vous êtes connecté, laissez descendre les bras puis les mains sur le hara du massé. Gardez les mains jointes et prenez contact avec le bout des doigts.

Une personne bien centrée a de grandes chances de réussir son massage même si ses connaissances en la matiére ne sont  pas excellentes car son massage n'aura pas été pollué par son mental.  

 

Bon démarrage