SAUNA + MASSAGE AUX HUILES CHAUDES 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vous pouvez vous y inscrire par mail à lamibonheur@gmail.com

 

• A 12h00 accueil + le verre de l’amitié

• A 12H30 repas ou chacun amène un plat de son choix à partager l'association offrant la boisson et le couvert.  Le nombre de participants est limité à 8 personnes.

• A 14h00 : atelier sauna qui sera suivi vers 15h30/16h00 du massage avec mise en pratique de l'atelier du matin.

 

Pour ceux qui le désirent, possibilité de ne faire que l'atelier sauna ou massage avec ou sans le repas.

 

Voir détail tarif

 

Dans le sauna, la nudité est la norme, pour les femmes comme pour les hommes. Une serviette est posée entre le banc et la peau, pour absorber la sueur et pour protéger la peau de la chaleur du bois. Le port d'un maillot de bain est considéré comme anti-hygiénique, la chaleur et l'humidité y favorisant le développement de germes.

 

Je propose une alternative entre le maillot de bains et la nudité, c’est de mettre un paréo ou une serviette autour de la taille. Le sauna est avant tout un instant de détente et de convivialité dans le respect d'une hygiène garantissant le confort et le respect de chacun.

 

Le massage intuitif est une façon de nous adapter  à ce que nous ressentons de la personne massée. Il permet une autre forme de communication que la parole, pas besoin d’un grand apprentissage pour faire corps avec ce massage,  Il se fonde sur notre façon de percevoir l'autre à travers le corps, la présence et la relation.

Pour être pratiqué au mieux, il nécessite de développer notre capacité d'écoute et de compréhension de ce que vit l'autre. Il est accessible à tout le monde mais dans un cadre permettant à chacun de s’exprimer dans le respect de soi et de l’autre.

 

 

Il est parfois temps de faire une vraie pause pour se  retrouver. Il s'agit là d'aller au delà des techniques très précises d’un massage, pour développer écoute, sensitivité et les grands plaisirs du massage pour en savourer toutes les essences.

 

J’invite les masseurs à personnaliser leur massage selon qui ils massent mais en restant vigilent au sens du massage offert, c’est le cœur qui doit parler.

 

Dans ce monde, avec peu ou pas de reconnaissance, le massage apporte le complément nécessaire aux équilibres de nos vies intenses.