Atelier découverte de la

Méditation de la Pleine Conscience

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dans son atelier, Martine vous propose d'ouvrir successivement les portes qui mènent à la rencontre de sa véritable nature, en pleine conscience

……

Les principaux piliers de cet atelier sont :

*  la conscience du moment présent

*  la conscience de son corps

*  la respiration

*  l'ancrage

 

Vivre pleinement le moment présent nous permet de goûter au calme intérieur

 

Martine se propose de vous accompagner en toute humilité dans un "Cheminement vers soi"

 

Horaires : de 19h45 jusqu’à 21h30

 

Veillez à être ponctuels, les portes seront fermées à 20h00 au plus tard, les retardataires ne pourront plus entrer.

 

Bonne méditation